안녕하세요. 잡스럽지 않은 전략가입니다. 오늘은 얼굴 화이트닝의 적인 블랙헤드, 화이트헤드 등 모공을 넓어보이게 하는 피지를 제거하고 모공을 줄이는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 뽀얗고 하얀 얼굴을 유지하기 위해서는 멜라닌 색소로 인해 색소침착, 검버섯 등 잡티의 문제를 해결해야하는 경우도 있지만 모공이 넓거나 블랙헤드 또는 화이트헤드가 많이 분포되어 있는 경우 잡티 못지 않게 피부가 좋아보이지 않는데요. 이 경우에 꼭 피지관리를 해주고 모공을 축소시켜주어야 맑은얼굴로 거듭날 수 있습니다.
그렇다면 피지가 없으면 모공이 넓어지는 것을 막아주니 좋은 것이 아닌가 하는 의문이 드는데요.
하지만 피지는 우리몸에 꼭 필요한 세포 중 하나입니다. 단, 피지가 과해서 모공이 넓어지게 되는 것이 문제인 것입니다.
1. 건강한 피부 유지
피지는 피부를 보호하고 건강한 피부를 유지하는 역할을 합니다. 피부속의 수분을 유지하여 건조해지는 것을 막고 피부를 부드럽게 유지시켜줍니다.
2. 피부의 윤활제
피지는 피부의 윤활작용을 도와주어 피부가 매끄럽고 윤기날 수 있게 도와줍니다.
3. 살균작용
피지는 외부의 각종 세균과 바이러스의 침입을 방지하고 감염으로 부터 보호해주는 역할을 합니다.
4. 피부유연성 유지
피지는 피부가 유연하게 움직일 수 있도록 도와줍니다.
하지만 이러한 기능이 있는 피지는 피부에 과도하게 쌓이게 되면 미관상의 문제 뿐만아니라 피부트러블, 여드름, 블랙헤드 등 각종 피부문제를 유발합니다. 평소에 피부관리를 통해 피지관리를 꾸준히 해야하며 어렵다면 피부과 전문가의 도움을 받는 것도 좋습니다.
모공을 줄이기 위해서 피부과를 가거나 좋은 화장품을 쓰는 것도 좋겠지만 가장 기본이 되면서 중요한 것은 평소 생활 속 관리입니다. 피부시술이나 화장품을 소개해드리기 전에 기본적인 생활지침에 대해 말씀드리겠습니다.
1. 피지 관리
깨끗한 세안 : 모공 속에는 피지와 함께 먼지가 쌓이기 때문에 이로 인해 더욱 모공이 커질 수 있습니다. 금기가 아니라면 매일 두 번정도 세안하며 지성피부에 맞는 저자극성 클렌징 제품을 사용하는 것도 도움이 됩니다.
각질관리 : 각질이 쌓이게 되면 피지도 함께 과도하게 쌓일 수 있기 때문에 주기적으로 주 1~2회 정도 스크럽을 통해 각질을 관리해주도록 합니다.
보습 : 지성 피부에 너무 과도한 보습은 해가 될 수 있으므로 적당한 보습감이 있는 제품을 사용하여 피부관리를 해주도록 합니다.
음식 : 고지방, 고당류, 고염분 등 자극적인 음식은 피부의 트러블 뿐만아니라 피지의 분비를 촉진시키기 때문에 중단해야합니다. 유제품, 카페인 등도 피지분비에 자극을 줄 수 있습니다.
피부에 좋은 영향을 주는 음식은 항산화성분이 풍부한 음식(신선한 채소와 과일), 오메가 3가 풍부한 음식(등푸른생선, 견과류 등), 비타민 A와 C가 풍부한 음식(토마토, 시금치, 당근 등)이 있으며 이는 피부건강과 더불어 신체의 건강을 유지할 수 있는 기본적인 방법입니다.
몸이 안 좋을 때 피부도 같이 안 좋아지는 것만 보아도 알 수 있듯이 건강한 음식은 여러모로 삶의 질을 높일 수 있는 가장 중요하고 기본적인 방법인 것 같습니다.
2. 모공 관리
선크림 : 강한 햇빛과 자외선은 피부에 자극을 줄 뿐만아니라 피부를 노화시키고 모공을 확장시킬 수 있습니다. 외출 시 반드시 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르도록 합니다.
적절한 보습 : 피지관리에도 보습이 중요하지만 수분이 부족하면 모공이 커보일 수 있기 때문에 가벼운 수분크림을 발라 보호해주어야합니다.
기본적인 습관만 관리해주면 어느정도 효과가 있을 것입니다. 다만 더욱 극적인 효과를 보고 싶으신 분들은 다음 내용부터 주목해주시면 될 것 같습니다.
1. 프락셀
<프락셀이란?>
프락셀은 레이저를 피부에 조사하여 박피하는 시술입니다. 보통 화장품이나 일반적인 시술로 효과를 보지 못하는 경우에 시술을 하게됩니다. 피부에 남아 있는 여드름 흉터, 넓어진 모공, 진한 잡티 등은 일반적인 방법으로는 해결하기 상당히 어려운데 프락셀을 하게 되면 비교적 만족할 만한 효과를 볼 수 있습니다.
프락셀은 표피와 진피에 에너지를 가해 화상을 발생시켜 피부를 벗겨내고 재생을 유도하는 방법입니다. 피부를 벗겨내는 것이기 때문에 통증이 극심하여 맨정신으로 받기는 어려워 시술 시 수면제를 투여하고 시술하기도 합니다.
시술 이후 레이저의 흔적으로 방충망에 눌린 듯 빨갛게 상처가 생기며 피부가 벗겨진 상태이기 때문에 상처가 아물때까지 재생연고를 발라야하며 자외선 차단제도 평소보다 꼼꼼히 발라야합니다. 그렇지 않으면 피부재생에 방해가 되어 시술 전보다 피부가 더 안 좋아질 수 있습니다.
<프락셀 효과>
말 그대로 다시 피부가 생성되는 것이기 때문에 여러모로 좋은 효과를 보입니다. 멜라닌세포가 리셋되면서 미백, 모공축소, 잡티제거, 흉터제거가 되기 때문에 시술 후 만족도가 높은 편입니다. 다만 관리를 소홀히 하게 되면 예전처럼 돌아갈 수 있기 때문에 시술 후 관리가 중요합니다.
또한 시술자에 따라 효과가 달라지기 때문에 임상 경험이 풍부한 전문의에게 시술받아야합니다. 개개인마다 피부타입과 회복력, 수분함유량 등의 차이가 있는데 그에 맞는 시술을 해야하기 때문에 상담 시 피부 진단이 중요합니다. 실력이 없는 사람의 경우 판단하기 어렵고 에너지 레벨을 조절하기 어렵기 때문에 꼼꼼히 진단 가능한 전문의를 만나는 것도 중요합니다.
<시술 후 관리>
시술 후 딱지가 생기고 화끈거리는 통증이 있을 수 있습니다. 딱지는 떼어내서는 안되며 재생크림을 일정기간동안 꾸준히 발라주어야합니다. 또한 시술 후 건조해질 수 있으므로 피부를 보습하는 것이 중요합니다. 외출 시에는 자외선차단제를 반드시 발라 햇빛의 노출을 차단해야합니다. 자외선차단을 충분히 하지 않으면 색소침착이 일어날 수 있으니 주의해야합니다. 또한 피부에 열감이 가해지는 행위(흡연, 음주, 사우나, 운동 등)는 지양해야하며 피부를 청결히 관리하지 않으면 피부에 염증이 생길 수도 있기때문에 평소보다 피부관리에 더 신경써야합니다.
피부 재생을 돕기 위해 충분한 수분섭취와 비타민이 풍부한 음식을 섭취해야합니다. 또한 피부에 자극을 줄 수 있는 화장품은 금해야하며 피부를 진정시켜줄 수 있는 제품을 사용해야합니다.
<프락셀 경험담>
결론부터 말하자면 저는 추천하지 않습니다. 프락셀이 유행한 이 후 피부에 관심이 많은 사람들이라면 한번씩하는 시술이기 때문에 저도 평소 모공이 크고 여드름흉터가 있었기 때문에 상담 후 시술받게 되었습니다.
시술할 때에도 참을만 하겠지 하는 마음에 처음에는 마취크림만 바르고 시술하게 되었는데 중간에 시술을 중단할 정도로 통증이 극심하였습니다. 두번째 시술에는 수면유도제를 맞고 시술하였지만 끝나고 나서도 욱신거리며 화끈거리는 통증으로 너무 힘들었습니다. 또한 수일동안 얼굴이 붉어져있고 화끈화끈 거리는 얼굴과 함께 방충망에 눌린 얼굴을 하고 생활해야하는 불편함은 이루말할 수 없었습니다. 가리는 것도 한계가 있지 생활자체의 불편함이 심했습니다. 외출을 잘 하진 않았지만 나갈 때 꼭 마스크를 착용하고 얼굴을 가린상태에서 나가야만 했습니다. 시술을 하게 되는 날짜가 다가오면 너무 무서워서 스트레스를 받는 상황까지 오게 되었습니다. 프락셀로 관리를 주기적으로 하면 효과가 좋다는데 차라리 다른 편한 시술을 여러번 받으면서 살고 말지 라는 생각을 하게 되었습니다.
일주일이 다 되어갈 때쯔음 아프고 붉었던 피부가 나아지고 시간이 지나면서 모공이 작아지고 화이트닝 되는 효과를 보았습니다. 효과는 만족스러웠지만 통증이 심해서 다시는 받고 싶은 생각이 없습니다.
평소 정말 모공이 크고 다른 시술로도 여드름흉터나 잡티제거가 안되는 분이라면 모르겠지만 다른 시술을 시도하지 않고 처음부터 하는것은 추천드리지 않습니다. 먼저 다른 시술이나 약품, 화장품에 도움을 받아보고 결정하셔도 늦지 않을 것 같습니다.
이는 저만의 생각이기 때문에 물론 아프더라도 효과가 좋기 때문에 시술을 잘 받으시는 분들은 꾸준히 받으면 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 다만 저처럼 통증이 있는 시술을 불편해하는 분들이라면 다른 피부관리 방법도 많이 있으니 오늘 작성하는 글과 함께 저의 다른 포스팅을 참고하시면 좋을 것 같습니다.
2. 피코프락셀
<피코프락셀이란?>
피코프락셀은 프락셀의 일종으로써 표피에 손상을 많이 주고 부작용이 생길 가능성이 높은 일반프락셀에 비해 부작용이 적어 최근에 각광받는 레이저입니다. 피코프락셀은 프락셀에 비해 단시간에 높은 에너지를 피부에 조사하여 치료하는 레이저로 프락셀과 비교하여 통증이 적고 부작용이 적어 일반 프락셀보다 많이 시술하고 있는 추세입니다. 프락셀과 마찬가지로 시술자에 의해 효과가 달라지기 때문에 다양한 임상경험이 있는 전문의와 충분한 상담을 통하여 시술여부를 결정해야합니다.
효과와 시술 후 관리는 일반 프락셀과 비슷하기 때문에 설명은 생략하겠습니다.
<피코프락셀 경험담>
프락셀로 한번 호되게 통증을 경험한 뒤 다른 시술을 알아보던 찰나에 피코프락셀이 있다는 것을 알게 되었습니다. 프락셀이 아프긴했지만 통증 때문에 부담이 있었던 저는 피코프락셀은 일반 프락셀보다 통증이 덜 하다고 하기에 상담 후 시술하게 되었습니다. 하지만 일반 프락셀보다 상처나 통증은 덜하긴 했지만 그래도 레이저이기 때문에 피부에 상처가 나는 것과 통증은 피할 수 없었습니다. 프락셀과 같은 상처는 아니었지만 화끈거리며 붉게 올라오는 피부와 통증으로 비슷하게 일주일간 고생하고 난 뒤 모공이 축소되고 여드름 흉터도 희미해졌지만 주기적으로 받아야한다는 부담감 때문에 결국 중간에 중단하고 다른 관리로 변경하게 되었습니다.
이것 또한 효과가 좋기 때문에 다른 시술로 치료가 안되는 피부문제를 가지고 있는 분들이라면 추천드립니다. 겁을 먹어서 인건지는 모르겠지만 프락셀보다는 통증이 덜 했기 때문에 둘 중 고르라고 한다면 피코프락셀로 시술받는 것을 추천드립니다.
3. 알라딘필링
<알라딘필링이란?>
알라딘 필링은 천연 담수 해면 성분을 이용하여 피부의 세포를 임의로 탈락시킨 뒤 피부의 재생을 유도하여 맑은 피부로 변화시키는 필링입니다. 침을 이용해 피부에 약물을 주입하여 각질제거, 모공수축, 잡티개선 등 피부의 전반적인 문제를 해결해줍니다.
<알라딘 필링 효과>
일반적인 레이저필링과 달리 천연성분을 주입하여 치료하는 것으로 피부의 자극이 비교적 적고 잡티개선, 피지분비조절, 모공축소, 피부결 개선, 흉터제거 등의 효과가 있습니다.
<알라딘필링 지인 후기>
알라딘필링이 효과가 좋다고 하여 수십번 고민했지만 저는 결국 하지 못했습니다. 저 대신 제 지인이 시술을 받고 후기를 알려주어 공유해보려고 합니다.
제 지인은 얼굴에 오돌토돌한 닭살피부 같은 느낌이 있어 추천받아 알라딘필링을 시행하게 되었는데 일단 효과는 강력추천이라고 합니다. 피부가 워낙 좋지 않아 시술 후에 각질도 많이 일어나고 오히려 시술 후 여드름도 심해지고 트러블이 올라오는 등의 부작용이 심했지만 한달 지난 뒤부터는 피부가 진정되며 닭살피부도 좋아졌고 피부결 개선으로 매끈한 피부가 되어 만족스럽다고 하였습니다. 다만 주사가 들어가는 시술이기 때문에 통증을 견디기 힘들어 하는 분이라면(나 같은 사람) 받기 힘들거라고 했습니다. 그 분이 프락셀보다 더 아프다고 했기 때문에 전 바로 포기하고 시술 받지 않았습니다. 물론 사람마다 통증을 느끼는 강도가 다르니 닭살피부라면 한번 쯤 도전해보아도 좋지 않을까 생각합니다.
마무리하며..
오늘의 글은 저의 개인적인 체험담이므로 시술을 음해하려는 목적이 아니니 오해없으시길 바라며 다음시간에는 제가 효과 많이 본 모공관리 방법(모공관리 화장품과 시술)에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 관심과 응원 부탁드립니다.
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