피부 좋아지는법2. 피부에 좋은 음식 추천(두드러기, 아토피 등 각종 피부질환)
2024.04.27 by 잡스럽지 않은 전략가
안녕하세요. 잡스럽지 않은 전략가입니다. 오늘은 지난 시간에 이어 피부에 좋은 음식이나 차에 대해서 알아볼 예정입니다. 지난 시간에 말씀드렸듯이 피부는 생활습관과 음식만 조절하더라도 각종 피부질환이 개선될 수 있는데요. 오늘은 피부에 좋은 음식과 차에 대해 알아보고 요리법도 추천해 드릴 테니 끝까지 읽어주시기 바랍니다.저도 어렸을 적 아토피 피부염과 습진으로 고생하였는데 나이가 먹어가면서 아토피는 좋아졌지만 이제 만성두드러기가 생겨 피부관리하는 데에 신경을 많이 쓰고 있습니다. 증상이 심할 때에는 약물로 조절하기도 하지만 내 몸 자체가 건강해져야 피부 트러블이 생기지 않기 때문에 평소에 먹는 음식을 조절하여 먹고 있습니다. 저뿐만 아니라 건강한 피부를 가진 사람들도 먹는 음식에 따라 피부트러블이 발생할 ..
건강&뷰티 2024. 4. 27. 13:25
